wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna1 » Blog2 » Porady dla przyszłej mamy, czyli o tym jak przygotować się do narodzin dziecka.
Producenci
Kontakt
  • eSklep dla dzieci
    NIP: 9512100531
  • E-mail:sklep@esklep-dla-dzieci.pl
  • Telefon530221220 (w dni robocze w godzinach 9:00 - 17:00)
  • Godziny działania sklepucałodobowo

Porady dla przyszłej mamy, czyli o tym jak przygotować się do narodzin dziecka.

Data dodania: 08-11-2018

Porady dla przyszłej mamy, czyli o tym jak przygotować się do narodzin dziecka.

 

 

Dla kobiet, które po raz pierwszy spodziewają się dziecka, wszystko co związane z narodzinami maluszka może wydawać się trudne do ogarnięcia. W dobie konsumpcjonizmu i Internetu, a przy okazji obdarzane zewsząd dobrymi radami, mogą poczuć się zagubione i bezradne. Mam nadzieję, że nasz poradnik choć trochę pomoże Tobie – droga przyszła Mamo odnaleźć się w tej rzeczywistości i przygotować na przyjście na świat pierworodnego.
 

Po pierwsze – warto uzmysłowić sobie, że ciąża to wspaniały czas, kiedy rodzi się więź między mamą a dzieckiem. Wbrew pozorom ten okres szybko mija, warto więc tę więź pielęgnować – mówić do maluszka, czytać na głos, nawet słuchać muzyki i dotykać brzucha (nie głaskać i nie masować, bo może to prowadzić do przedwczesnych skurczy). Warto zwolnić, wyciszyć się, dużo odpoczywać.
 
alt
 
Po drugie – warto wcześniej zaplanować i zakupić niezbędne rzeczy do wyprawki dla dziecka i dla Ciebie (szerzej o tym w następnym artykule). Niezbędne, czyli takie, które będą potrzebne na start – nie warto kupować na zapas, w obecnych czasach praktycznie wszystko można kupić od ręki w sklepie stacjonarnym lub zamówić przez Internet z dostawą do domu. Często zamówienie ze sklepu internetowego można odebrać już następnego dnia po zamówieniu lub dwa dni później, więc prawie równoważnie do wyprawy na zakupy do sklepu ;)
 
Po trzecie – pomyśl czy po porodzie będziesz potrzebowała lub będziesz chciała korzystać z pomocy, np. kogoś z rodziny. Obojętnie czy Twoja odpowiedź jest twierdząca czy przecząca – porozmawiaj z najbliższymi czy i w jakim zakresie będziesz tej pomocy potrzebowała. Pozwoli to uniknąć nieporozumień po powrocie ze szpitala do domu, szczególnie na linii mama – córka, teściowa – synowa ;)
 
Po czwarte – czas ciąży to czas intensywnych zmian w Twoim organizmie. Nie zapominaj o suplementacji witamin przeznaczonych dla kobiet w ciąży. Odżywiaj się zdrowo, pij dużo wody i soków (najlepiej samodzielnie wyciskanych w domu) – dostarczysz w ten sposób organizmowi i dziecku niezbędnych składników odżywczych.
 
Po piąte – zadbaj o siebie. Ciąża wiąże się z przyrostem kilogramów, w związku z tym mogą niestety pojawić się nieprzyjemne skutki, takie jak chociażby swędzenie skóry czy rozstępy. Nawilżanie ciała i stosowanie specjalnych kosmetyków od pierwszych dni ciąży zaprocentuje – dobrze przygotowana skóra jest mniej podatna na uszkodzenia i rozstępy. Najbezpieczniej w okresie ciąży i laktacji stosować naturalne kosmetyki, nawilżać ciało kremem przeciw rozstępom, używać przeznaczonego dla kobiet w ciąży płynu do kąpieli. Polecam również używanie kremu niwelującego uczucie zmęczonych nóg – fantastycznie chłodzi i koi nogi, które z każdym dniem dźwigają co raz więcej.
 
Po szóste – szkoła rodzenia. Szczerze polecam uczestnictwo w szkole rodzenia wraz z partnerem. Tu nauczysz się na przykład w jaki sposób prawidłowo oddychać, jaką przyjąć pozycję, co może Ci pomóc a co przeszkodzić w czasie porodu. Dowiesz się jak trzymać noworodka podczas kąpieli, poćwiczysz zakładanie pieluszek. Partner również będzie mógł nauczyć się wielu rzeczy, aby móc Cię wspierać. Takie doświadczenia bardzo ułatwiają początki macierzyństwa :)
 
Po siódme – kup sobie poduszkę rogal do spania, która później idealnie sprawdzi się podczas karmienia piersią. Spanie z taką poduszką to ogromna ulga dla kręgosłupa.
 
Po ósme – zaplanuj wcześniej wybór szpitala, w którym chcesz rodzić. Pomyśl o wyborze przychodni i lekarza – pediatry dla swojego maluszka. Masz też możliwość zastanowienia się czy chcesz urodzić naturalnie czy jednak wolisz cesarskie cięcie. Pamiętaj, że każde rozwiązanie ma swoje plusy i minusy.
 
Po dziewiąte – ustalcie wcześniej z partnerem czy poród będzie rodzinny, czy chcecie wykupić położną, indywidualną salę. Pamiętaj, że Twojemu partnerowi należy się 14 dni urlopu ojcowskiego, który może wykorzystać do ukończenia przez dziecko 24 miesiąca życia – wielu rodziców decyduje się na wykorzystanie tego urlopu od razu po porodzie. To dobry czas by porozmawiać również o tym czy wykorzystasz urlop macierzyński i rodzicielski w całości, czy po macierzyńskim chcesz wrócić do pracy a urlop rodzicielski ma przejąć tata.
 
Po dziesiąte – masz 9 miesięcy na to, by przygotować się do przyjęcia w domu swojego ukochanego dziecka. Zaplanuj sobie, najlepiej zapisz w kalendarzu albo na kartce – niestety w ciąży pamięć bywa szczególnie zawodna, co i kiedy zrobić lub kupić, abyś w godzinie W nie musiała się martwić, że nie wszystko jest gotowe. Pamiętaj, że wydatki możesz sobie rozplanować na kilka miesięcy kupując rzeczy, które będą na pewno potrzebne, np. łóżeczko, wózek, fotelik do samochodu, ubranka niemowlęce, laktator, wkładki laktacyjne i Twoje rzeczy osobiste do porodu. Z tymi, których nie wiesz czy będziecie potrzebować, zaczekaj do porodu - może się okazać, że smoczek butelka czy otulacz będą dziecku zbędne.
Komentarze (0)

Przejdź do strony głównej