Wiadomość o ciąży w każdej kobiecie wywołuje euforię. Przyszła mama niemal od razu chce biec do sklepu lub zasiada do komputera w poszukiwaniu ubranek dla maleństwa, wózka czy łóżeczka. To naturalne, że chce się zapewnić dziecku wszystko co najlepsze. Na początku trzeba jednak pomyśleć o sobie. Ciąża trwa 9 miesięcy, dlatego przed porodem i zakupem wyprawki dla maluszka, warto zrobić zakupy dla siebie Mamo :) trzeba przecież zadbać o swoje dobre samopoczucie, o wygodę i przygotować się na czas połogu.
Na początku oczywiście witaminy dla kobiet w ciąży. To Ty dostarczasz dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dlatego suplementacja witamin w tym okresie jest bardzo ważna (niestety zdrowa dieta nie zawsze wystarcza).

Kosmetyki
Na czas ciąży i karmienia piersią warto przestawić się na kosmetyki bezpieczne dla mam (i dziecka). Nie zawierają one żadnych szkodliwych substancji dla Ciebie i dziecka, niektóre są praktycznie bezzapachowe więc nie będą powodować mdłości. W ciąży hormony szaleją, może się okazać, że zapach ulubionego balsamu czy szamponu będzie nie do zniesienia. Od początku ciąży można stosować krem/olejek na rozstępy - jest duża szansa, że rozstępy wcale się nie pojawią, a jeśli się pojawią to w mniejszym stopniu. W końcu łatwiej jest zapobiegać niż leczyć ;) Niestety rozstępy to też kwestia genetyki, więc może się okazać, że żadne preparaty nie zahamują ich powstawania, ale z pewnością przyczynią się do tego, że nie będą bardzo widoczne.

Ubrania ciążowe
Niektóre kobiety nawet o tym nie myślą, bo np. mają mały brzuszek i czasami wystarczą legginsy oraz luźniejsze bluzki/bluzy by czuć się dobrze ze sobą i mieć wygodny strój (szczególnie jeśli nie pracują). Jeśli jednak istnieje potrzeba zakupienia ciążowych ubrań, trzeba robić to etapami dostosowując ubiór do zmieniającej się sylwetki. Obecnie wiele sklepów oferuje ubrania dla mam i kobiet w ciąży, więc z powodzeniem można ubrać się wygodnie i modnie.

Laktator – niezależnie od wybranej metody karmienia maluszka, jest on przydatny, np. przy zastoju pokarmu lub przy nawale pokarmu. Przyda się również do ściągania pokarmu w sytuacji kiedy, np. będziesz chciała wyjść na dłużej.

Saszetki lub pojemniki do mrożenia pokarmu.

Wkładki laktacyjne – jednorazowe lub wielorazowe.

Duże, chłonne podkłady poporodowe oraz duże podpaski higieniczne ze skrzydełkami. Przyda się i to, i to.

Podkłady higieniczne na łóżko – im większe tym lepiej.

Majteczki siateczkowe wielorazowe, które będą podtrzymywały podkłady na miejscu, najlepiej o fasonie bokserek.

Lanolina, której nie trzeba zmywać przed karmieniem piersią, lub inna maść wspomagająca leczenie podrażnionych brodawek.

Dla mam karmiących piersią, warto mieć pod ręką Femaltiker. Fajnie nakręca laktację, na pewno nie zaszkodzi.

Poduszka – rogal, która uprzyjemnia spanie w ciąży (odciąża kręgosłup), a po porodzie może służyć, np. do karmienia dziecka.

Biustonosze bawełniane do karmienia, lub takie, które umożliwią łatwy dostęp do piersi podczas karmienia maluszka.

Koszule do spania umożliwiające karmienie dziecka, nie muszą to być specjalne koszule do karmienia, wystarczą te na ramiączkach lub z guzikami z przodu.

Ubrania – koszulki, bluzki, sukienki – na rynku jest ogromny wybór różnych ubrań umożliwiających swobodne karmienie dziecka.

Bezpieczny płyn do higieny intymnej dla kobiet w ciąży i w okresie połogu.

Torba do wózka.

W przeciwieństwie do wyprawki dla dziecka, rzeczy z powyższej listy możesz kupować w ciemno :)